teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG> youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ 検索 ]


11/30(日)の練習について

 投稿者:綿谷  投稿日:2008年12月 4日(木)00時47分41秒
返信・引用
  練習メニューは下記の通りです。

①アップ
②打ち込み
③タックル、投げ込み
④グランドスパー
④スパーリング
⑤補強

大学生
4年:村田
3年:野口、山本
2年:
1年:亀井、清水
その他:町田
高校生:矢嶋、スガ

ゲスト:立教のOB
OB:北原さん、監督、コーチ、綿谷
 
 

11/24(月)の練習について

 投稿者:綿谷  投稿日:2008年11月24日(月)17時13分55秒
返信・引用
  練習メニューは下記の通りです。

①アップ
②打ち込み
③タックルの打ち込み
④技術練
⑤スパーリング
⑥綱5本

大学生
4年:村田
3年:野口
2年:梨木
1年:
その他:町田
高校生:矢嶋、スガ

ゲスト:なし
OB:綿谷
 

11/16(日)の練習について

 投稿者:綿谷  投稿日:2008年11月17日(月)22時19分39秒
返信・引用
  練習メニューは下記の通りです。

①アップ
②打ち込み
③約束稽古
④サーキット2分×12
⑤整理体操

大学生
4年:村田
3年:野口、山本
2年:梨木
1年:亀井
その他:
高校生:

ゲスト:なし
OB:綿谷
 

11/1(土)の練習について

 投稿者:綿谷  投稿日:2008年11月 3日(月)19時25分43秒
返信・引用
  大学生はソクラテス、高校生は神奈川予選を明日に控え
軽めのメニューでした。

①アップ
②打ち込み7分×4本
③組み手の練習
④グランドスパー
⑤スパーリング
⑥整理体操


大学生
4年:村田
3年:野口、山本
2年:梨木
1年:亀井、清水
その他:町田
高校生:矢嶋、スガ

ゲスト:なし
OB:綿谷
 

10/25(土)の練習について

 投稿者:綿谷  投稿日:2008年10月26日(日)10時01分9秒
返信・引用
  警視庁の方々に指揮していただきました。
練習メニューは下記の通りです。

①アップ
②技術練習(両足、片足)
③タックルの攻め受け
④アンクルホールドの技術練


大学生
4年:村田
3年:野口
2年:
1年:亀井、清水
その他:
高校生:矢嶋、スガ

ゲスト:警視庁土方さん、田南部さん、小平さん、鈴木さん
OB:大津さん、監督、コーチ、金子、綿谷
 

10/18(土)の練習について

 投稿者:綿谷  投稿日:2008年10月19日(日)11時43分25秒
返信・引用 編集済
  練習メニューは下記の通りです。

①アップ
②打ち込み
③場面練
④グランドスパー
⑤スパーリング
⑥柔軟

大学生
4年:村田
3年:野口
2年:
1年:亀井
その他:町田
高校生:矢嶋、スガ

ゲスト:藤永さん
OB:蒲原さん、北原さん、監督、コーチ、岸本、金子、綿谷
 

10/13(月)の練習について

 投稿者:綿谷  投稿日:2008年10月13日(月)22時18分51秒
返信・引用
  練習メニューは下記の通りです。

①アップ
②打ち込み
③タックル打ち込み
④場面練
⑤スパーリング
⑥ランニング

大学生
4年:村田
3年:
2年:梨木
1年:
その他:
高校生:矢嶋、スガ、野尻

ゲスト:
OB:小澤さん、綿谷
 

10/12(日)の練習について

 投稿者:綿谷  投稿日:2008年10月12日(日)21時41分7秒
返信・引用
  練習メニューは下記の通りです。

①アップ
②打ち込み
③グランドスパー
④スパーリング
⑤ランニング

大学生
4年:村田
3年:野口
2年:梨木
1年:亀井
その他:
高校生:矢嶋、スガ、野尻

ゲスト:
OB:綿谷
 

10/11(土)の練習について

 投稿者:綿谷  投稿日:2008年10月12日(日)21時38分48秒
返信・引用
  練習メニューは下記の通りです。

①アップ
②打ち込み
③投げ込み、タックル練習
④グランドスパー
④スパーリング
⑤補強

大学生
4年:村田
3年:野口、山本
2年:梨木
1年:亀井、清水
その他:
高校生:矢嶋、スガ

ゲスト:村上さん
OB:監督、コーチ、綿谷
 

10/5(日)の練習について

 投稿者:綿谷  投稿日:2008年10月 6日(月)20時46分17秒
返信・引用
  練習メニューは下記の通りです。

①アップ
②打ち込み
③グランドスパー
④スパーリング
⑤ランニング


大学生
4年:
3年:野口、山本
2年:梨木
1年:亀井
その他:
高校生:清水?

ゲスト:
OB:綿谷
 

レンタル掲示板
/5