森　光子さん

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投稿者：mew 投稿日：2009年 5月11日(月)23時57分41秒

　女優の森　光子さんが「放浪記」２，０００回公演を成し遂げ、国民栄誉賞を受賞したというニュース。　感心したのは、体力維持のために８９才という高齢でありながら、毎日朝晩１００回ずつのスクワットを実行しているということ。ｍｅｗも足先に引っかけて体全体を屈伸させるＴバー式健康器具を朝晩５０回ずつ引っ張る腹筋背筋と腕力脚力を鍛えるスクワットをしているけど、その倍のメニューではないの！！　１００回ずつなんてとてもとても…。(*_*;