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人生100年時代の生き方

 投稿者：荒木（岳）  投稿日：2021年 2月13日(土)16時00分1秒
  　超久しぶりで、シーズネットのH Pにお邪魔しています。
私は、岩見代表の時期にお世話になっていましたが、訳あって札幌を離れてしまいました。
シーズネットの変わらぬ盛況ぶりを拝見し、喜ばしく感じております。
私の方は、人生の後半（83歳）ですが、自分の生きる目標として「体力」「気力」「社会力」を掲げており
活動も食べる量も7分目、これで医者いらずの生活をしています。
社会貢献としては「人生100年時代の生き方」と題した講演会も実施、多くの皆さんから賛同を得ています。
皆さんのご活躍ぶりを今後も拝見し、自分の肥やしにしたいとも思っています。
シーズネットの益々の発展を、お祈り申し上げます。

 		 
 

ビットコインカジノ

 投稿者：ひばな  投稿日：2021年 1月16日(土)08時05分46秒
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メルカリ招待コード→　GPSDBU

 投稿者：メルカリ  投稿日：2021年 1月 6日(水)00時51分12秒
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「歩こう会」例会の中止

 投稿者：佐藤　駿  投稿日：2020年 4月30日(木)21時24分30秒
  新型コロナウィルス感染拡大のため、４月、５月予定の例会は中止といたします。

https://sdnegall.exblog.jp/

  

４月「歩こう会」例会のご案内

 投稿者：佐藤　駿  投稿日：2020年 3月28日(土)13時40分42秒
  案内/内容 ：足慣らしウォーク「手稲春の山野草・水芭蕉とカタクリ」 　（星置緑地から稲穂陽だまり公園へ４キロウォーク）
日　時 ： 　４　月　２８　日（　火　）１０：３０　～　１３：００        場　所 ：集合　１０：３０ＪＲ星置駅待合室
会　費 ：参加費１５０円（交通費、昼軽食各自）
申　込 ：（事前申し込み不要）
その他 ：担当：佐藤090-6991-1472


※下記のサイトをクリックして、「シーズネットギャラリー」
（会員専用作品展示室に接続できます。↓

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ノルディックウォーキング・歩こう会合同総会のご案内

 投稿者：佐藤　駿  投稿日：2020年 3月28日(土)13時36分36秒
  議題：１）Ｒ１年度活動報告とＲ２年度計画（案）       　　　２）Ｒ２年度活動方針と役員交代 　　　　　　３）Ｒ２年度ウォーキングコースと分担       　　　４）その他
日　時 ：４　月　６　日（　月　）１０：００　～　１２：００
場　所 ：集合１０：００エルプラザ２階市民活動ｾﾝﾀ会議室
住　所 ：北区北８条西３丁目
会　費 ：参加費　１００円
申　込 ：やむを得ず欠席の会員は代表まで事前連絡要
その他 ：担当：熊谷090-3772-9080、佐藤090-6991-1
ｳｫｰｷﾝｸﾞ参加希望者は総会にも出席してください

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【至急・注意喚起情報】

 投稿者：横浜 530 ち 9968  投稿日：2020年 3月 9日(月)14時33分38秒
  【要注意】あおり・危険運転車両情報【緊急】

東京・中目黒の山手通りでヤバすぎるあおり運転の
ホンダ・インサイトが当て逃げ！
蛇行に幅寄せと危険運転のオンパレード【横浜 530 ち 9968】

東京都目黒区中目黒の山手通りで、かなり危険な幅寄せ
アタックや急ブレーキを繰り返し、あおり運転をする
乗用車「ホンダ・インサイト（横浜 530 ち 99-68 / 9968）」
に突如絡まれるドラレコ動画が話題になっています。

動画最後の方でインサイトの幅寄せアタックにより接触
したと思われるシーンもありますが、インサイトは
そのまま逃走してしまいました。 		 

「歩こう会」3/17例会中止

 投稿者：佐藤　駿  投稿日：2020年 3月 3日(火)15時41分48秒
  ★新型コロナウィルス感染防止のため、植物園温室が3/21まで閉鎖になりました。
よって、「歩こう会」の3/17例会を中止いたします。お知り合いの方にも
お伝えください。

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「歩こう会」３月例会のご案内

 投稿者：佐藤　駿  投稿日：2020年 2月24日(月)14時23分47秒
  「もうすぐ春、温室で緑の植物の感触を味わおう」
　熱帯・亜熱帯、食虫、シダ、多肉植物など、普段見られない植物がいっぱい！
日時：３月１７日（火）１０：３０～１３：００
集合：１０：３０ＪＲ札幌駅南口地下アピア「太陽の広場」
参加費：２７０円（シーズネット１５０＋温室入館１２０）
担当：佐藤090-6991-1472（事前申し込み不要）
※温室見学後、道庁地下食堂で会員懇談予定

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歩こう会」２月例会のご案内

 投稿者：佐藤　駿  投稿日：2020年 1月26日(日)21時03分14秒
  「恒例の西地下歩道を歩いて冬の運動不足を解消しよう！」
日時：２月２０日（木）１０：３０～１３：００
集合：１０：３０ＪＲ札幌駅南口アピア地下「太陽の広場」
参加費：１５０円（交通費、昼軽食各自）
コース：太陽の広場→アステイ４５→道庁本庁舎→かでる２．７
　　　　→北１条地下歩道→チカホ→ポールタウン→すすきのラフィラ
担当：佐藤090-6991-1472（事前申し込み不要）

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「歩こう会」１月例会のご案内

 投稿者：佐藤　駿  投稿日：2019年12月28日(土)07時37分3秒
  「北海道神宮初詣と円山公園内記念碑散策」
新年の歩き初めです、今年のあなたの運勢やいかに？

歩行コース：円山公園駅バスターミナル→円山公園→北海道神宮境内
　　円山北山麓→坂下野球場→六花亭（or円山クラス）→円山公園駅
日時：１月２１日（火）１０：３０～１３：００
集合時間：１０：３０
集合場所：円山公園駅バスターミナル
参加費：１５０円
（事前申し込み不要）
担当：佐藤　090-6991-1472

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「歩こう会」１２月例会のご案内

 投稿者：佐藤　駿  投稿日：2019年11月23日(土)20時15分20秒
  「ホワイトイルミネーションとミュンヘンＸ'mas市」
今では、３大イルミネーションの一つとされる札幌のホワイト
イルミネーションを駅前通から大通へ見に歩きます。
上がりに希望者はグリューで健康に乾杯！
日時：12月18日（水）16：30～18：00
集合場所：駅前通地下歩道（チカホ）４番出入口前（地下）
コース：赤レンガテラス→駅前通→大通西６丁目→大通西２丁目
歩行距離：約１キロ
参加費：１５０円（交通費等各自、事前申し込み不要）
※冬季の運動不足解消のため、月１回の歩行プランを企画。
雪面での転倒防止のため、杖や靴の滑り止めをご用意。

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「歩こう会」１１月例会のご案内

 投稿者：佐藤　駿  投稿日：2019年10月27日(日)20時30分6秒
  ●「歩こう会」１１月例会「東地下歩道から駅東街区再開発地区」
日時：１１月２０日（水）１０：３０～１３：３０
集合：１０：３０Ｌプラザ１階ロビー（北８西３）
会費：￥１５０（交通費、昼軽食は各自持参）
コース：Ｌプラザ→東地下歩道→市民交流プラザ→バスセンター前駅
　　　　→旧札幌市中央体育館→永山記念公園→北ガスアリーナ46
　　　　→サッポロファクトリ（昼軽食休憩後解散）
担当：佐藤090-6991-1472、山内011-571-9247

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「歩こう会」１０月例会のご案内

 投稿者：佐藤　駿  投稿日：2019年 9月26日(木)17時48分8秒
  ●福祉バスで行く紅葉鑑賞と追憶の夕張支線ウォーキング
主催：歩こう会、ノルディックウォーキング会
日時：１０月４日（金）８：３０～１７：２０　（雨天決行）
集合受付：８：００大通西１丁目ＮＨＫ前
参加費：￥３，２００（福祉バス利用料、昼食代、石炭博物館入館料）
（参加費は当日集金します（9/25以降の取消しはキャンセル料発生します）
　※参加募集定員４５名満席になりました。申し込み済みの参加者は当日
　　集合時間に遅れないように集まってください。
　　9/18説明会欠席された方は必ず下記まで連絡してください）
問い合わせ先：佐藤090-6991-1472、熊谷090-3772-9080

●１０月例会「歴史街道・アンパン道路を歩く」
日時：１０月２３日（水）１０：３０～１３：００
集合：１０：３０地下鉄「南平岸駅」改札口前
会費：￥１５０（交通費、昼軽食は各自持参）
担当：佐藤090-6991-1472、市川090-1526-8720

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「歩こう会」９月例会のご案内

 投稿者：佐藤　駿  投稿日：2019年 8月25日(日)20時36分33秒
  日時：９月２０日（金）１０：３０～１４：００
集合：１０：３０ＪＲ銭函駅待合室
参加費：￥１５０（交通費、昼軽食は各自持参）
コース：銭函駅→海岸通→ヨットハーバー→小樽カントリー倶楽部前
　　　　星置川→星観緑地（昼食休憩）→ＪＲほしみ駅（解散）
幹事　：金沢090-7583-9994、工090-8897-4841、沖野090-8277-3133
※会員、非会員を問わず、例会にはいつでも誰でも参加できます。
（事前申込み不要）
●なお、来月１０月４日実施予定の特別例会「福祉バスで行く紅葉
の夕張支線ウォーキング」はお陰様で参加定員４５名となり、以後の
参加申し込みはキャンセル待ちとなります。

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「歩こう会」８月例会と福祉バスによる紅葉鑑賞と追憶の夕張支線跡ウォーキング（予告）

 投稿者：佐藤　駿  投稿日：2019年 7月28日(日)08時41分41秒
  ●「歩こう会」８月例会
「桜山遊歩道を歩く」
日時：８月２０日（火）１０：３０～１３：００
集合：１０：３０地下鉄真駒内駅改札口前
参加費：￥１５０（交通費、昼軽食は各自持参）
コース：真駒内駅→桜山北→桜山南→真駒内連携交流施設「まこまる」
　　　　（昼軽食・休憩後解散）→エドウィンダン記念館（希望者見学）
担当：山内011-571-9247、松山090-3019-3113、板谷090-3775-4430

●福祉バスによる紅葉鑑賞と追憶の夕張支線跡ウォーキング（予告）
主催：歩こう会、ノルディックウォーキング会
日時：１０月４日（金）９：００～１７：００　（雨天決行）
参加費：￥３，１００見込（福祉バス利用料、昼食代、石炭博物館入館料）
定員：４５名（先着順につき、下記まで早めのお申し込みをお願いします。
　　　　　　　ウォークキングなし、観光のみの方も参加ＯＫです）
申込先：佐藤090-6991-1472、熊谷090-3772-9080

※下記のサイトをクリックして、「シーズネットギャラリー」（会員専用作品展示室）
に接続できます。↓

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「歩こう会」７月例会ご案内

 投稿者：佐藤　駿  投稿日：2019年 6月23日(日)17時13分12秒
  日時：７月１９日（金）１０：３０～１４：００　（雨天時２３日）
集合：１０：３０三越デパート１階「ライオン像」前
参加費：￥１５０（交通費、昼軽食は各自持参）
コース：市電「西４丁目」（内回り乗車）→市電「電車事業所前」下車
　　　　→北海御陵（階段１５０段）→藻岩山ロープウェイ山麓駅
　　　　→石森記念碑→水道記念館（昼食・見学）→伏見稲荷神社（解散）
担当：樺沢090-7646-4299、松山090-3019-3113、吉成050-6866-1458
★例会終了後、「大通西８丁目ビアガーデン・サッポロビール」で
　午後３時から暑気払いを開催します、ご参加下さい。
※会員、非会員を問わず、例会にはいつでも誰でも参加できます。
（事前申込み不要）

※下記のサイトをクリックして、「シーズネットギャラリー」（会員専用作品展示室）
に接続できます。↓

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「歩こう会」６月例会ご案内

 投稿者：佐藤　駿  投稿日：2019年 5月26日(日)21時04分32秒
  ●「歩こう会」６月例会「大倉山を歩く」
日時：６月２１日（月）１０：００～
集合：１０：００地下鉄西２８丁目駅改札口
　　　（★時間が早くなっていますので遅れずに集合してください）
参加費：￥１５０（交通費、昼軽食は各自持参）
コース：西２８丁目駅→山の手通→宮の沢通→宮の森北２４条通
　　　　→大倉山シャンツェ（昼食休憩）→大倉山入口よりバス
　　　　→円山公園バスターミナル（解散）
担当：中嶋011-661-0280、中山011-791-1283
★途中坂道となりますので、杖やポールがあれば安心です。
★「ウィンタースポーツミュージアム」入場希望の方は、年齢
　　（６５歳以上）を証明できるものを持参の上（￥４５０）。
※会員、非会員を問わず、例会にはいつでも誰でも参加できます。
（事前申込み不要）
※下記のサイトから「シーズネットギャラリー」にリンクしています。

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「歩こう会」５月例会ご案内

 投稿者：佐藤　駿  投稿日：2019年 4月29日(月)09時34分34秒
  ●「歩こう会」５月例会「新緑の水郷・茨戸川緑地巡り」
日時：５月２１日（火）１０：３０～１４：３０
集合：１０：３０ＪＲ学園都市線「あいの里公園駅」待合室
　　　　　　　　（★あいの里教育大駅の次の駅で集合です）
　　　　札幌駅8:55、9:25、9:54→あいの里公園9:27、9:53、10:23
参加費：￥１５０（交通費、昼軽食は各自持参、途中コンビニあり。
コース：ＪＲあいの里公園駅→札幌大橋→美登江飛び地→篠路山口橋
　　　　→茨戸川緑地→ビオトープテラス（昼食休憩）→山口大師堂跡
　　　　→あいの里緑道→ＪＲあいの里教育大前駅（全行程７ｋｍ）
担当：佐藤090-6991-1472、西村090-1528-8426、成田090-7659-7639
※会員、非会員を問わず、例会にはいつでも誰でも参加できます。
（事前申込み不要）
※下記のサイトで「シーズネットギャラリー」を閲覧できます↓

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「歩こう会」４月総会・例会ご案内

 投稿者：佐藤　駿  投稿日：2019年 4月 2日(火)09時24分47秒
  ●「歩こう会」「ノルディックウォーキング会」合同総会
日時：４月５日（金）１３：３０～１５：３０
（前半：ノルディックウォーキング会、後半：歩こう会）
場所：研修室
議題：１）２０１８年度報告、２０１９年度計画案
　　　２）運営方法の変更（案）
　　　３）福祉バス利用による特別例会
　　　４）２０１９年度例会担当分担
※例会運営は会員の業務分担で成り立っています。
　会員（含希望者）は極力都合をつけて総会に出席してください。

●「歩こう会」４月例会「足慣らしウォーク・鴨々創成川に沿って」
日時：４月２６日（金）１０：３０～
集合：１０：３０地下鉄南北線「幌平橋駅」改札口前
参加費：￥２００（昼軽食は各自持参または市役所食堂を利用）
コース：幌平橋駅→キタラ裏（渡辺淳一記念館)→豊平館裏→水天宮
　　　　→鴨々堂→園生橋→旧豊水小記念広場→鴨江橋→新善光寺
　　　　→二条広場→創成橋→創成川公園→テレビ塔下→市役所食堂
担当：諏訪辺011-011-613-7699、板谷011-572-0662、
※早く来て時間のある方は、豊平川堤防内の取水樋門を見学して、
　鴨々川が豊平川のどこから水を引いているか調べてみませんか？
※会員、非会員を問わず、これまで通り例会には誰でも参加できます。
（事前申込み不要）

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