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久々の。。。

 投稿者:しの  投稿日:2009年 8月22日(土)19時32分40秒
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  ここ最近、だいぶ風も秋の風を感じる季節になってきましたね。
でもまだ道場での練習中はクーラーを全開にしていても滝のような汗が!!!
室内とは言え、まだまだ熱中症にも気を付けなければなりません。
稽古中はこまめに水分を取れるようにしてますが、普段飲む量より少し多めに、そして喉が渇いて飲むのではなく練習の合間合間に必ず水分補給をしましょう!

第一種衛生管理者しの
 
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